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La mayoría de las Mujeres sufren por las estrías,  y luego no queremos usar trajes de baño o mostrar un poquito de piel, porque además de ser molestas  se ven horribles.  Aquí te tenemos los mejores trucos para decirle adiós a estas marcas en la piel, solo es cuestión de poner en marcha estos sencillos hábitos ¡Uff! Y ahora sí, tendrás esa piel digna de la envidia de todas.

Via: youtube

Las grasas Las estrías aparecen en los lugares en los que se almacenan las grasas,  estas marcas aparecerán por el estiramiento de la piel. Lo mejor será tener una dieta rica en vegetales y proteínas, además estarás más sana.

Via: alimentacionsaludable

Las vitaminas : Debes consumir más vitamina A, C y E, estas ayudarán a que tu cuerpo esté más sano y a que tu piel se regenere más rápido, por lo que  habrá más elasticidad y no aparecerán estas marcas con facilidad.

Via: healthy-family

Hidratación de la piel: Debes hidratar tu piel todos los días, de esta manera tu cuerpo absorberá mejor las cremas y crearás una barrera de protección. No te  olvides de beber agua así  también hidratas y cuidas tu piel.

Via: elperiodico
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